Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 67,31g | Carb: 10,02g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Tomates, Peito de Frango. Cena: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface Americana, Alface de Folha Verde. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tati.rs
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