Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 91,30g | Carb: 111,74g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Campbell's Pork & Beans, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Cooked Green String Beans (from Canned). Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Yellow Sweet Corn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Altro: Chocolate Creme Pie. Di più...
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3429 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Cucinare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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