Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 51,17g | Carb: 221,43g.
Colazione: Кулич Пасхальный, Изюм, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Виктория Хлеб Финский, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Виктория Капуста по-Баварски, Виктория Хлеб Финский. Snacks/Altro: Изюм, ВкусВилл Улитка с Корицей, Капучино. Di più...
|
|
1539 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|