Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3099 kcal
|
Gras: 145,71g | Prot: 180,65g | Carb: 259,02g.
Colazione: Blok Czekoladowy, Panierowana Smażona Ryba, Galareta Wieprzowa, Biedronka Chleb z Orkiszem i Slonecznikiem. Pranzo: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Obst Musli Egzotyczne, OstroVit WPC 80, Mlekovita Mleko 3,2%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Delikate Twaróg Półtłusty, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne. Cena: Jabłko, Pieczony Schab Wieprzowy, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Akardo Orzeszki Ziemne, Biedronka Sok Pomidorowy, Majonez, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps, Monini Olej z Pestek Winogron, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|