Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 53,07g | Carb: 174,93g.
Colazione: Bounty Шоколадный Батончик, Сметана, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Pranzo: Каскад Курабье Бакинское, Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Хлеб Черный, Сметана, Щи. Cena: Батон, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой, Сушка, Натуральное Хозяйство Кефир, Чай, Ашан Киви. Di più...
|
|
1454 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|