Diario di JW1206, 18 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
52,3 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1692 kcal Gras: 97,98g | Prot: 89,09g | Carb: 124,39g.   Colazione: Mieszane Warzywa (Mrożone), Pieczarki Smażone, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kawa Bezkofeinowa. Pranzo: Sokołów Polędwica Sopocka. Cena: Milka Czekolada z Orzechami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Parzona z Fusów). Snacks/Altro: Morliny Polędwica Sopocka, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Śledzie w Śmietanie. Di più...
1329 kcal Esercizio: Allattamento - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.