Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 79,60g | Carb: 87,61g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Morliny Krakowska, Tesco Smoked Cheese, Dulano Peppered Salami, Boiled Egg. Cena: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sainsbury's Italian Chicken & Bacon Tortelloni, Waitrose Love Life Sunflower Seeds. Snacks/Altro: Bio Active Tea Pu Erh, Anchor Butter, Morliny Krakowska, Tesco Lighter Soft Cheese with Onion & Chives, Tesco White Bread Rolls, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Bagno - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Palestra - 1 ora. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anariel
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