Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 171,81g | Carb: 159,78g.
Colazione: Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Caramelos de Chocolate Blanco. Pranzo: San Juan Claras de Huevo, La Huerta Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: FUD Gouda Rebanada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Gamesa Mini Mamut, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pimientos Verdes. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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