Diario di princessesandra, 18 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
56,9 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 45,08g | Prot: 74,92g | Carb: 154,23g.   Colazione: Kiwi, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Yaourt Saveur Citron. Pranzo: Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Bolognaise, Auchan Comté, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Carottes. Cena: Oeuf (Entier), Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Potage aux 4 Légumes Bio, Parmesan (Râpé). Snacks/Altro: Amandes, Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Di più...
1745 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di princessesandra


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