Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 153,43g | Carb: 284,98g.
Colazione: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Knusperone White Wheaties. Pranzo: Knusperone White Wheaties, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Cena: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Aldi Bio Blumenkohl, BioBio Vollkorn-Penne, Aldi Putengeschnetzeltes. Snacks/Altro: Fairglobe Vollmilchschokolade, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Merl Krautsalat, Aldi Frikadelle, K-Classic Brötchen. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svenpenn
|