Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 238,34g | Carb: 270,19g.
Colazione: Manzana, Almendras, Quaker Avena Tradicional, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Pranzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuadril. Cena: Ser Joyful, Caseina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotola. Snacks/Altro: Lucchetti Arroz Blanco, Natura Mostaza, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Paulina Queso Magro, Banana, Pulver Maltodextrina, Optimun Nutrition Whey Gold Standard, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pau.defreitas
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