Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 45,76g | Carb: 145,83g.
Colazione: Nutri-Grain, Strawberries, Milk, Cappuccino. Pranzo: Original Thin Rice Cakes, Light Cream Cheese, Tomatoes. Cena: Vanilla Ice Creams, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Nuggets, Chip Shop Chips. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Cappuccino. Di più...
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2570 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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