Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 63,61g | Carb: 237,20g.
Colazione: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Pranzo: Виктория Хлеб Финский, Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Виктория Котлета Дачная Куриная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Азбука Вкуса Булочка Ржаная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Di più...
|
|
1658 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|