|
вот и стоп!📛 нм туда ни сюда. жаль. вчера был активный день. я много ходила пешком. потом у меня была зумба. и чуть чуть раслабилась в бассейне. продолжаем дальше
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 43,19g | Prot: 101,27g | Carb: 88,32g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Карбонат, Омлет с Молоком. Pranzo: Суши WOK Роллы Цезарь, Васаби Мисо Суп с Лососем. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Добрый Ананасовый Сок, Банан. Di più...
|
|
3112 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kendisLIPO
|