Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 79,62g | Prot: 80,63g | Carb: 200,65g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Çilek, Kuymak, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kepekli Ekmek, Kelle Paça, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Cena: Tat Yaprak Sarma, Etli Nohut. Snacks/Altro: Süt (Tam Yağlı), Wasa Çikolata ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar, Yeşil Çay. Di più...
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Calando 77 kg a Settimana
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Storia del Peso di ppepela
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