Diario di Trixi van Bommel, 19 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
69,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1500 kcal Gras: 26,73g | Prot: 66,04g | Carb: 186,54g.   Colazione: Chia-Samen, Birnen, Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Hohes C Milde Orange, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Subway Turkey, Subway Honey Mustard, Subway Schmelzkäse. Cena: Aldi Nord Skyr, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Rosewein, Captain Morgan Spiced Gold, Kaffee. Di più...
1989 kcal Esercizio: Apple Watch - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Trixi van Bommel


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