Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 44,12g | Prot: 46,61g | Carb: 146,73g.
Colazione: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр с Плесенью, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Cena: Бутерброд с Помидорами и Сыром, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Обычный Майонез, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|