Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 170,01g | Carb: 160,58g.
Colazione: Borrachitos de Tequila, Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Caramelos de Chocolate Blanco. Pranzo: Clight Sabor a Manzana, Pastel de Cerezas (Comercial), Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: FUD Virginia Jamon de Pavo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), San Juan Claras de Huevo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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