Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 43,47g | Carb: 232,15g.
Colazione: Havuç, Eti Karam Bitter, Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Siyah Zeytin, Bal, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği, Badem, Danone Activia Orman Meyveli, Nestle Nesfit Granola. Pranzo: Elma. Cena: Portakal, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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