Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 188,57g | Carb: 36,25g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Морской Окунь. Cena: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Altro: Дикси Творог 1%, Кефир 1%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iamama
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