Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 78,52g | Carb: 149,91g.
Colazione: Huevo, Café. Pranzo: Plátano Macho, Arroz Blanco, Mollejas de Pollo. Cena: Huevo Cocido, Plátano Maduro Hervido. Di più...
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1478 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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