Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 103,62g | Carb: 211,10g.
Colazione: Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips, Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Salad Dressing, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Italian Bread, Chicken Chili. Snacks/Altro: Private Selection Shelled Pistachios, Jolly Rancher Jelly Beans. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di garrmack
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