Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 46,12g | Carb: 224,37g.
Colazione: Café con Leche, Quaker Avena 3 Minutos, Licuado de Banana. Pranzo: Enature Aceite de Coco Orgánico, FUD Salchicha de Pavo (50g). Cena: Licuado de Fresa. Snacks/Altro: Sandía, Pepino (con Cáscara), Peras. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melisalgarcia
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