Diario di Yulia Sofiani, 20 apr 17

Profilo di Yulia Sofiani | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017

55 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 aprile 2017:

1251 kcal

Gras: 55,72g | Prot: 40,19g | Carb: 156,25g. Colazione: Nasi Goreng, Martabak Manis. Pranzo: Martabak Manis, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Dadar, Roma Biskuit Kelapa. Di più...

1577 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 2 ore, Riposare - 21 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 24,5 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Yulia Sofiani

Visualizza Storia Completa

Diario di Yulia Sofiani, 20 apr 17

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Yulia Sofiani