Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3345 kcal
|
Gras: 127,40g | Prot: 193,62g | Carb: 343,07g.
Colazione: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Kellogg's Rice Krispies Treats, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast. Cena: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|