Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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99 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 80,63g | Carb: 124,97g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Vainilla, Cola Cao Cola Cao 0%, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Alteza Leche Semidesnatada. Pranzo: Reina Gelatina sin Azúcar, Pipirrana, Mercadona Caballa Fresca. Cena: Herbalife Formula 1 Vainilla, Cola Cao Cola Cao 0%, Alteza Leche Semidesnatada. Snacks/Altro: Simply Greek Hummus con Olivas de Kalamata, Piquitos, Santa Ana Patatas Fritas, Manzana, Fresas, Kiwi, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Serra Marina York, Lonchas Finas. Di più...
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3659 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 4 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eclipsemalaga
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