Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 80,33g | Prot: 56,04g | Carb: 134,31g.
Colazione: Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Пшеничный Хлеб, Чай, Вода. Pranzo: Запеченная или Жареная Путассу, Картофель Отварной, Вода. Cena: Milka Шоколад Молочный, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YashaVS
|