Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 45,50g | Prot: 77,60g | Carb: 143,14g.
Colazione: Молоко (2% Обезжиренное), Яичный Белок, Банан, Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Свекла Вареная, Грудка в Томате, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Редис, Сметана, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Грудка в Томате. Snacks/Altro: Сметана, Грецкие Орехи, Идеальные Сырники Мои, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natishka_tk
|