Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 88,44g | Prot: 58,18g | Carb: 199,20g.
Colazione: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Хлебокомбинат Волжский Кекс "Фантазия", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Сахаром, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Свежая Ветчина, Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Чай, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Ратибор Варенье Вишневое, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб "Южный", Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Чай, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Миндаль, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|