Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 107,75g | Carb: 190,87g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Pranzo: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Vитамин Тайская Смесь. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Изюм. Snacks/Altro: NovaSweet Виноградный Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skila1986
|