Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2012
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1532 kcal
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Gras: 77,48g | Prot: 82,24g | Carb: 129,55g.
Colazione: grapefruit juice, rice cracker, cheese. Pranzo: kiwi, pork steak, salad. Cena: rice cracker, cheese, rice, lentils. Snacks/Altro: chocolate, apple, yogurt, rice cracker, salami, pistachio. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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