Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 76,72g | Prot: 91,98g | Carb: 193,80g.
Colazione: Активия Натуральный Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Свинина Тушеная, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Буше Тарт Лесная Ягода, Перекресток Багет Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Allenamento a circuito - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di murmurische
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