Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2012
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 121,50g | Carb: 372,42g.
Colazione: Dried Cranberries, Lowfat Plain Yogurt, Granola, Western Style Omelet, Twinkies, Cheerios. Pranzo: Fruit 'n Yogurt Parfait, Grilled Chicken Wrap. Cena: Fresco Burrito Supreme - Steak, Fresco Bean Burrito. Snacks/Altro: Small Conversation Hearts. Di più...
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3311 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di firemedic706
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