|
Худею с 26 июля 2016 года .84🔓75🔓72🔓68🔓62🔓58🔓55🔐53🔐50🎉🎉🎉
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 30,75g | Prot: 127,30g | Carb: 88,77g.
Colazione: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Pranzo: Миндаль, Myprotein Omega 3, Куриная Грудка Отварная, Минтай, Капуста Тушеная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Altro: Myprotein My Bar Zero Шоколад, Myprotein Impact Diet Whey. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Каткова
|