Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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162,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 76,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3324 kcal
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Gras: 148,68g | Prot: 76,15g | Carb: 476,71g.
Colazione: Cracker Barrel Natural Syrup, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Scrambled Eggs, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Cracker Barrel Old Country Store Sausage Patty, Coffee with Cream, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake. Cena: Vanilla Ice Creams, Great Value Caramel Molten Cake, Burger King French Fries (Medium), Pepsi Pepsi (20 oz), Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Jason's Deli Tomato Slice, Dijon Mustard, Ketchup, Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Di più...
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4565 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bearcat80
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