Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2010
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
224 kcal
|
Gras: 11,56g | Prot: 9,01g | Carb: 31,13g.
Colazione: english muffin light thomas, jif peanut butter, coffee mate hazlenut. Di più...
|
|
1955 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliC73
|