|
Минус 500 гр (вероятно воды), чувствую себя голодной и уставшей, голова болит сильно все время. Организм перестраивается наверное. Вообще голод очень плохо переношу, физически именно. Поэтому хочу поскорее втянуться
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 62,91g | Carb: 144,96g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Творог 9%, Fruttis Йогурт 5%, Бананы, Мандарины. Cena: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Фаршированные Кабачки II. Snacks/Altro: Добрый Яблочный Сок, Леовит Козинаки Подсолнечник. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|