Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 70,23g | Prot: 70,59g | Carb: 156,08g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Sütaş Ayran. Cena: Izgara Köfte, Ekmek. Snacks/Altro: Nescafe Xpress, Nescafe Crema Latte, Nescafe Cappuccino, Nescafe Bol Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tombik.77
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