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almost there..
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 57,80g | Carb: 106,39g.
Colazione: Silk Vanilla Soymilk. Pranzo: Shan Haleem, Keema curry, Chicken Biryani. Cena: Chicken Biryani, Ketchup, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Carrots, Bell Peppers. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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