Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 113,90g | Carb: 269,09g.
Colazione: Jajecznica, Ogórek (ze Skórką), Rzeżucha, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ser Cheddar, Olej Kokosowy. Pranzo: Mandarynki, Nautica Ryba z Warzywami w Galarecie, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Cydr, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Snacks/Altro: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 2 ore, Supermercato Shopping - 20 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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