Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 74,87g | Carb: 195,32g.
Colazione: Pãozinho de Farinha de Côco, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Pernil Assado. Cena: Skol Beats. Snacks/Altro: Bolo de Fubá. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natyfitt
|