Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 40,66g | Carb: 88,40g.
Colazione: Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Lucerne Cream Cheese with Smoked Salmon, Macaroni or Pasta Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Green String Beans, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Bob Evans Tomato Slices, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Di più...
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3646 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 17 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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