Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 78,35g | Carb: 109,72g.
Colazione: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Hummus. Pranzo: Avocado, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Milfina Burger XXL Scheiben, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Senf, Tomatenmark, New Lifestyle Joghurt, Milfina Mozzarella Gerieben, Ei, New Lifestyle Magertopfen. Snacks/Altro: Hofer Frühstückskipferl. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Shred - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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