Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 56,42g | Carb: 106,53g.
Colazione: Сливочное Масло, Батон, Чай с Молоком, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Груши, Кофе с Молоком, Ikea Брусничный Джем, Твердый Сыр Пармезан. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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