Diario di Magic-Mike, 24 apr 17

Oh mann.
Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen.
*grummel*
82,8 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1421 kcal Gras: 53,32g | Prot: 176,14g | Carb: 54,01g.   Colazione: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich. Pranzo: Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. Snacks/Altro: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Di più...
2008 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen ☺ 
24 apr 17 da utente: Ritamine
Einen schönen guten Morgen. Der Blick auf die Waage sorgte erstmal für Ernüchterung  
24 apr 17 da utente: Magic-Mike

     
 

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Storia del Peso di Magic-Mike


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