Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2012
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1844 kcal
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Gras: 96,06g | Prot: 118,12g | Carb: 130,75g.
Colazione: donut holes, skippy natural creamy peanut butter, oatmeal. Pranzo: hillshire farms sliced turkey, kraft light balsamic dressing, chicken breast, romaine lettuce. Cena: applebee's french fries, Grilled Dijon Chicken & Portobellos. Snacks/Altro: half and half, peanuts. Di più...
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2990 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jerseystar921
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