Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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109 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3534 kcal
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Gras: 70,69g | Prot: 147,49g | Carb: 548,04g.
Colazione: Chiabrot, Käse, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Pranzo: Kartoffelsuppe. Cena: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, ASIA Chinesische Reisnudeln. Snacks/Altro: Äpfel, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Di più...
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3859 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 43 minuti, Guidare - 4 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di big-bert
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