Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 55,44g | Carb: 60,85g.
Colazione: Блины, Black Dragon Чай Молочный Улун. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilay698
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