Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 70,72g | Carb: 27,79g.
Colazione: Gekochtes Ei. Pranzo: Baby-Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel, Kopfsalat, Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Petersilie. Snacks/Altro: Ei, Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Cross Training - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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