Diario di mjmaxson, 22 feb 12

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2012

113 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 20,0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 febbraio 2012:

2062 kcal

Gras: 74,01g | Prot: 109,85g | Carb: 252,72g. Colazione: 2% Fat Milk, Saltana Bran. Pranzo: All The Meats. Cena: Tangy Cheese, 6" Subway Club. Di più...

2871 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

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